A cultura e a sociedade desempenham papéis cruciais na formação do comportamento humano. Desde os costumes e tradições passadas de geração em geração até as normas sociais contemporâneas, cada aspecto da nossa vida é influenciado pelo contexto cultural e social em que vivemos.
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Você já se perguntou por que algumas pessoas possuem uma autoestima sólida, enquanto outras lutam constantemente para se sentir bem consigo mesmas? A psicologia da autoestima nos ajuda a entender como cultivar uma relação saudável e positiva com nós mesmos.
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A Análise do Comportamento é uma abordagem científica que estuda o comportamento humano e animal, focando na relação entre os comportamentos observáveis e o ambiente.
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As Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) são uma abordagem eficaz e amplamente utilizada no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos.
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