O Custo da Troca de Contexto: O imposto invisível que cada notificação cobra do seu cérebro.
No mundo acelerado de hoje, a busca por produtividade e alta performance é constante. No entanto, existe um inimigo silencioso e muitas vezes subestimado que sabota nossa capacidade de concentração e eficiência: a troca de contexto. Eu, Dr. Gérson Neto,…