A coerência de sua ‘raiva justa’: Use sua raiva como combustível para a mudança, não como veneno.
A raiva é, muitas vezes, vista como uma emoção disruptiva, um veneno que corrói o bem-estar e as relações. No entanto, do ponto de vista neurocientífico e da prática clínica, essa perspectiva é incompleta. A raiva é um sinal, um…