3 meses de relacionamento e ainda não é um namoro? A neurociência pode ter a resposta.
Parece até meio cruel, né? Mas calma, a ciência tem algumas respostas para isso – e elas são mais interessantes (e menos dramáticas) do que você imagina.
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Perfeccionismo: A busca constante pela perfeição pode levar a altos níveis de estresse e ansiedade
O perfeccionismo é uma característica frequentemente exaltada em nossa sociedade. A busca incessante pela perfeição é muitas vezes vista como um sinal de excelência, determinação e sucesso.
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Estratégias para gerenciar o estresse no trabalho
O ambiente de trabalho pode ser uma fonte significativa de estresse para muitas pessoas. Prazos apertados, demandas altas e a pressão constante para alcançar resultados podem impactar negativamente a saúde mental e física. Este artigo explora estratégias eficazes para gerenciar o estresse no trabalho, promovendo um ambiente mais saudável e produtivo.
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Psicologia ambiental: como o ambiente físico influencia o comportamento humano
A psicologia ambiental é uma área fascinante que explora a interseção entre o ambiente físico e o comportamento humano.
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A influência dos fatores genéticos e ambientais no desenvolvimento da personalidade
A personalidade é um conjunto de características e padrões de comportamento que diferenciam cada indivíduo. Sua formação é um processo complexo, influenciado por diversos fatores. Entre esses, destacam-se os fatores genéticos e ambientais.
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Psicologia do trauma: como o cérebro e a mente respondem a eventos traumáticos
O trauma é uma experiência profundamente angustiante ou perturbadora que pode ter efeitos duradouros na saúde mental e física de uma pessoa. A psicologia do trauma investiga como o cérebro e a mente respondem a esses eventos e busca entender os mecanismos subjacentes para desenvolver intervenções eficazes. Este artigo explora a resposta do cérebro ao trauma, os impactos psicológicos e as abordagens terapêuticas mais recentes.
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Terapias de Terceira Geração: Abordagens Inovadoras na Psicoterapia
A psicoterapia tem evoluído significativamente ao longo das décadas, passando por várias gerações de abordagens terapêuticas. As terapias de terceira geração, também conhecidas como terapias contextuais ou baseadas em mindfulness, representam uma das mais recentes inovações no campo.
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A Influência da Cultura e da Sociedade no Comportamento Humano
A cultura e a sociedade desempenham papéis cruciais na formação do comportamento humano. Desde os costumes e tradições passadas de geração em geração até as normas sociais contemporâneas, cada aspecto da nossa vida é influenciado pelo contexto cultural e social em que vivemos.
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