17 de jul. de 2026
A procrastinação não é preguiça nem má gestão do tempo, é regulação emocional de curto prazo, e a conta fica sempre com o seu eu futuro.
15 de jul. de 2026
A conta é na volta, não na saída
13 de jul. de 2026
A IA que cuida de você às 2h da manhã · o que um chatbot consegue fazer pela sua cabeça e o que ele estruturalmente não consegue
10 de jul. de 2026
Homens negros e saúde mental. A armadura de dar conta de tudo, construída como sobrevivência, vira a própria muralha que impede pedir ajuda. E o homem altamente funcional que se identifica com essa armadura muitas vezes nunca parou para perceber que carrega um peso, porque nunca lhe ensinaram que pedir ajuda era uma possibilidade sua também.
08 de jul. de 2026
O segundo profissional que aparece às 2h da manhã · a APA reportou em 2026 que um em cada três psicólogos já atende alguém que usa IA como um profissional a mais, e o erro de projeto que quase toda ferramenta de saúde mental digital comete é tratar a máquina como concorrente do terapeuta, quando ela ocupa uma vaga que estava vazia
03 de jul. de 2026
A capacidade de aprender coisas novas não morre com a idade, e o que isso revela sobre quem a gente ainda pode virar.
01 de jul. de 2026
A dívida que a cafeína esconde
29 de jun. de 2026
Dormir mal apaga quem está ao seu redor · a neurociência da memória social e o custo executivo de uma liderança que não lembra mais das pessoas
26 de jun. de 2026
O que o cansaço faz com a nossa capacidade de reconhecer quem a gente ama.
24 de jun. de 2026
O cérebro continua editável depois dos 70 · plasticidade dirigida como o ingrediente ativo que separa uma tecnologia de saúde mental que cura de uma que só distrai
22 de jun. de 2026
Nunca é tarde para aprender o difícil · a neurociência da reserva cognitiva e o custo de uma carreira que parou de aprender fora do trabalho
19 de jun. de 2026
A decisão que o corpo já tomou antes de você perceber que estava decidindo.
17 de jun. de 2026
Por que a IA não é terapeuta · a fronteira de competência que separa motor de probabilidade de cuidado clínico, e por que essa fronteira é a melhor notícia para quem constrói
15 de jun. de 2026
O cérebro decide antes de você · a neurociência do estado pré-decisão e o intervalo onde mora a liderança que se observa
12 de jun. de 2026
A linguagem que o homem negro aprendeu a usar para sentir sem ter permissão de sentir.
10 de jun. de 2026
A virada da escala para a prova · a IA de saúde mental parou de contar usuários e começou a medir desfecho
08 de jun. de 2026
A faxina que só roda quando você dorme · a neurociência do sistema glinfático e o custo executivo de tratar o sono como tempo perdido
05 de jun. de 2026
O Conselho de Psicologia desconfia da IA na sua terapia. E está certo, pelo motivo que quase ninguém entendeu.
03 de jun. de 2026
Neuroplasticidade do hábito · por que seu vício não é fraqueza de caráter, é arquitetura sináptica
01 de jun. de 2026
O líder que não suporta o tédio · a neurociência do ócio estratégico e o custo de uma agenda sem vão
29 de mai. de 2026
A IA não substituiu o terapeuta. Escancarou quem nunca teve um.
26 de mai. de 2026
A IA que sonha · Anthropic lança Dreaming e o que isso revela sobre a biologia da consolidação
25 de mai. de 2026
A liderança híbrida - neurociência da decisão sob pressão IA-augmented
22 de mai. de 2026
A estrutura colonial afetiva
15 de mai. de 2026
O que mora entre o sentir e o dizer
15 de mai. de 2026
Autenticidade vs Sincericídio
24 de abr. de 2026
Erosão de margem: cinco sinais antes do colapso
20 de abr. de 2026
Neuro-direitos no contrato de trabalho
13 de abr. de 2026
A estratégia do exocórtex
30 de mar. de 2026
O sono como dever fiduciário
16 de mar. de 2026
Por que capacidade cognitiva alta não protege contra decisões ruins.
11 de mar. de 2026
Quando a mente aprende a não pensar.
06 de mar. de 2026
A crueldade que você chama de padrão alto
25 de fev. de 2026
A engenharia do contexto: palavras como vetores de controle
12 de jan. de 2026
Você não se sabota: você se reforça
07 de jan. de 2026
A falência técnica do seu sistema operacional.
07 de jan. de 2026
Memória total: a arquitetura do segundo cérebro ativo
07 de jan. de 2026
A contabilidade oculta da mente: O preço biológico da sua atenção fragmentada